Actualités du site www.instants-presents.lu L'Art du Bien-Être.

4 juin 2018

   

Découvrez mes dernières créations et conseils bien-être.

 Actualités : Ateliers Mandalas de sable
 

Ateliers Mandalas de sable


atelier mandalas de sable2 400 200

 

Prochaines dates:

le samedi 16 juin 2018 de 14h à 16h à Mondercange (Luxembourg): infos et inscription

le samedi  23 juin de 16h à 17h50 à Ugny (France, près de Longwy) : infos et inscription

le mecredi 27 juin de 18 à 20h  à Mondercange (Luxembourg) : infos et inscription

 

Description de l'atelier Mandala de sable:

Un moment de créativité et de relaxation.

Je partage avec vous ma passion pour les Mandalas : ces motifs circulaires qui sont utilisés depuis des millénaires dans beaucoup de civilisations et qui nous aident à nous recentrer, à nous concentrer et à nous détendre.

Après une petite intro sur ce que sont les Mandalas, leur symbolique, leurs utilisations et effets bénéfiques, vous apprenez dans une ambiance relaxante la création d'un Mandala de sable.pub atelier mandalas de sable4 400 200

L'objectif étant d'être pleinement présent, de laisser libre cours à sa créativité, sans être attaché au résultat (d'ailleurs les Mandalas de sable des moines tibétains sont détruits après leur réalisation). C'est une activité qui permet de retrouver son espace de liberté, de sensorialité (à travers le contact avecle sable), de tourner sa conscience vers l'intérieur et ainsi de diminuer son niveau de stress.

Accessible à tous les niveaux, sans connaissances préalables: vous pouvez choisir des motifs de base avec plus ou moins de détails et laisser libre cours à votre créativité en créant ou ajoutant vos propres motifs.

Inscrivez-vous vite ! L'inscription est obligatoire et les places sont limitées.

Au plaisir de vous rencontrer :-)
Mireille Dondlinger

 Actualités : Ma dernière création
 

mandala sable sanala 02

 

Mandala Sanala "Soleil levant" - Mandala se sable avec effet relief
30cm x 30cm

Ce Mandala est créé à la main avec du sable coloré.

Le Mandala peut être utilisé :

  • comme support de méditation ou de contemplation,
  • pour nous relaxer, recentrer et gérer notre stress,
  • pour harmoniser un lieu,
  • ou simplement pour décorer une pièce.

Laissez agir le Mandala sur vous et découvrez sa puissance !

Plus d'infos et/ou acheter ICI              

Fait main au Luxembourg.
En achetant ce produit vous soutenez et encouragez un créateur indépendant.

Merci !
Mireille Dondlinger

  Trouvé pour vous sur le web
Vidéo: Piper

Apprendre à surmonter sa peur ...

Voir la vidéo
  Petit citation à méditer

"Qu'est-ce l'amour ? demand le disciple.
L'absence totale de peur, répondit le maître.
Et de quoi a-t-on peur ? demanda de nouveau le disciple.
De l'amour, rétorque le maître. "

Anthony de Mello

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