Atelier Mandala de sable
Un moment de créativité et de relaxation.

Je partage avec vous ma passion pour les Mandalas : ces motifs circulaires qui sont utilisés depuis des millénaires dans beaucoup de civilisations et qui nous aident à nous recentrer, à nous concentrer et à nous détendre.

Après une petite intro sur ce que sont les Mandalas, leur symbolique, leurs utilisations et effets bénéfiques, vous apprenez dans une ambiance relaxante la création d'un Mandala de sable.

L'objectif étant d'être pleinement présent, de laisser libre cours à sa créativité, sans être attaché au résultat (d'ailleurs les Mandalas de sable des moines tibétains sont détruits après leur réalisation). C'est une activité qui permet de retrouver son espace de liberté, de sensorialité (à travers le contact avec le sable), de tourner sa conscience vers l'intérieur et ainsi de diminuer son niveau de stress.

Accessible à tous les niveaux, sans connaissances préalables: vous pouvez choisir des motifs de base avec plus ou moins de détails et laisser libre cours à votre créativité en créant ou ajoutant vos propres motifs.

Quand : samedi 23 juin 2018 16h-17h50

Lieu : 7 sentier de la Caure (ou chemin de la Caulre) à F-54870 UGNY

Tarifs: 30€ Non Adhérent + Matériel 7€

20€ Adhérent Ugny Terre des Sens. + Matériel 7€

Inscriptions par e-mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., vous réglerez sur place. Inscription sécurisé sur 7sentier.com

Infos ? Mireille Dondlinger,  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. , +352 26 59 42 97, +352 621 26 28 76
www.instants-presents.lu

 

 

 

 

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